《ホットクック》付属レシピ本アレンジ多めで毎日ラクしている、現役保育士のこばともさんです。
缶詰類って買い置きして沢山常備しすぎてしまっていませんか？
我が家も買い置きしていたサバ缶が大量に出てきてビックリ！
そこでパスタに入れてみたら合う！！
バジルとレモンでサバの臭みも気にならず激ウマパスタに仕上がりました。
《ホットクック》ならパスタも乾麺と食材を全部ぶっ込んでスイッチオン！
で超簡単にできてしまいます。
しかも鍋で茹でるより少ない水で出来るのでお手軽です。
是非お試し下さい。
他にもホットクックでパスタ作っています。
濃厚な《カルボナーラ》とオイル系の《ペペロンチーノ》も良かったらどうぞ！
調理時間：20分
個人的評価
【ﾎｯﾄｸｯｸパスタ】余りがちなサバ缶をパスタにしたらウマすぎた
我が家ではパスタをよく作るのですが、レパートリーがワンパターンになりがち。
大量にあったサバ缶でパスタを作ったらウマすぎた！
パスタのレパートリーが増えました。
サバ缶バジルレモンパスタ分量（3人分）
サバ缶と合わせる具材は冷蔵庫にある物でアレンジOK！
| 材 料 | 個数 | 切り方 |
|---|---|---|
| パスタ | 300g | |
| サバ缶 | 1缶 | |
| ニンニク | 1かけ | みじん切り |
| キャベツ | 4枚 | ざく切り |
| オリーブオイル | 大さじ2 | |
| バジルペースト | 大さじ3 | |
| レモン汁 | 大さじ1 | |
| 塩こしょう | 適量 | |
| コンソメ | 小さじ1 | |
| 水 | 2カップ | |
サバ缶バジルレモンパスタ作り方手順
作り方は超簡単！
ホットクックに乾麺と具材を放り込んでスイッチオン！
■手順■
①具合を切ります（ニンニク、キャベツ）
②内鍋に食材を入れていく
- ニンニクのみじん切りを入れる
麺のくっつき防止
- キャベツとパスタは半分ずつミルフィーユ状に入れる
- 麺をは半分に折り放射線状に入れる
- サバ缶は水をきりほぐさずそのまま入れる
- オリーブオイル大さじ2を回しかける
- バジルペーストおさじ3、レモン汁大さじ1、コンソメ小さじ1を入れる
- 水2カップ入れる
③ホットクックにセットする
手動で作る
煮物を作る
まぜる
10分に設定スタート
出来上がり♫
※パスタの種類によっては芯が残る場合がありますので調理の延長をして下さい
塩こしょう適量で味を調える
ほぐさずそのまま入れたサバの身がゴロッと入って食べ応えもあり、バジルとレモンで臭みもなく激ウマ！？
我が家のパスタの定番メニューに加わりました。
【ﾎｯﾄｸｯｸパスタ】余りがちなサバ缶をパスタにしたらウマすぎたまとめ
ホットクックで乾麺と具材を放り込んだだけで絶品サバ缶バジルレモンパスタができました。
断然、ホットクックの方が美味しくできました。
放ったらかしで調理してくれるホットクックは、フルタイムワーカーな私にとって毎日フル活用の手放せないアイテムです。
興味のある方は《ホットクック》をご覧ください。
